Aspir yağının zengin E vitamini ve lineoik asit içeriği saç ve cilt için oldukça faydalıdır. Yapısı bakımından ince bir yağ olduğundan hemen emilir.Kayıt işlemleri sırasında verdiğim kişisel veri ve iletişim bilgilerimin, Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şi
- Yer fileıstığının içinde doymuş yağların bulunması kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Bundan dolayı kalp ve damar rahatsızlıklarına önemi açısından oldukça avantajlı olan yer fileıstığı tüketimi inme riskini de azaltır.Tüketimi diğer kuruyemişler kadar rağbet görmese de birçAlright
Ayrıca ince dilimleri tavada veya ızgarada da pişirebiliriz. Fakat mangalda bonfile yapmak istiyorsanız etlerin kalın olarak dilimlenmesine dikkat edin. Bu sayede etin suyu kaybolmaz. Eğer evinizde kalın bir bonfile parçasını pişirmek istiyorsanız mutlaka döküm tava kullanmalısınız.Sirke ya da limon suyunun başrolde olduğu marina